ROZWIJANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNO - SPOŁECZNYCH

Istotą i gwarantem zdrowia psychicznego są m.in. świadomość i adekwatna ocena własnych uczuć, emocji, zainteresowań, wartości, mocnych stron oraz budowanie poczucia własnej wartości. Harmonijny rozwój dziecka to nie tylko wzrost kompetencji poznawczych i rozwój fizyczny. Równie ważne dla prawidłowego i satysfakcjonującego funkcjonowania człowieka jest dobre samopoczucie, które w dobrej mierze zależy od tego, jak układają się nasze relacje z innymi.


Na tej podstawie można stwierdzić, że umiejętności społeczne i emocjonalne to kapitał, który pozwala dziecku:
- rozpoznawać swoje emocje i nimi zarządzać,
- wyznaczać i osiągać pozytywne cele,
- okazywać troskę i zainteresowanie innym,
- udzielać pomocy i prosić o pomoc,
- budować i rozwijać pozytywne relacje z innymi,
- nawiązywać przyjaźnie,
- konstruktywnie i z szacunkiem dla drugiej osoby rozwiązywać konflikty i problemy,
- skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach.


Kompetencje emocjonalno-społeczne możemy definiować jako umiejętności:
- komunikacyjne,
- rozpoznawanie i kierowanie swoimi emocjami;
-budowanie dobrych relacji z innymi;
-ograniczanie destrukcyjnych czy agresywnych zachowań.

Przedstawiamy przykładowe ćwiczenia rozwijające kompetencje emocjonalo-społeczne w infografice.