Sport to zdrowie-Siatkówka
Przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę, którą znasz z lekcji WF lub inną!
1. Ćwiczenia siatkarskie w domu.
https://www.youtube.com/watch?v=-gucF0NzzkM
Wskazówki ogólne :
- ćwiczenia wykonuj w tempie i czasie dostosowanym do swoich możliwości,
- przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę,
- linki do filmów obejrzyj dokładnie,
- zachowaj ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń,
- swoją aktywność możesz dokumentować i wysyłać wychowawcom świetlicy
Uwaga! Podczas oglądania filmików pomijamy reklamy.
