Gimnastyka to podstawa... Ćwiczenia koordynacyjno-skocznościowe z wykorzystaniem ręcznika

Gimnastyka to podstawa… ćwiczenia koordynacyjno-skocznościowe z wykorzystaniem ręcznika

Przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę, którą znasz z lekcji WF lub inną!

1. Ćwiczenia koordynacyjno-skocznościowe z wykorzystaniem ręcznika


https://www.youtube.com/watch?v=x1Jql6kruS8

https://www.youtube.com/watch?v=Kkoi9UatWv8


Wskazówki ogólne :
- ćwiczenia wykonuj w tempie i czasie dostosowanym do swoich możliwości,
- przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę,
- linki do filmów obejrzyj dokładnie,
- zachowaj ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń,
- swoją aktywność możesz dokumentować i wysyłać wychowawcom świetlicy

Uwaga! Podczas oglądania filmików pomijamy reklamy.