W zdrowym ciele zdrowy duch... Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej z piłką.

Przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę, którą znasz z lekcji WF lub inną.


2. Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej z piłką.
link: https://www.youtube.com/watch?v=bujG6YmPjVY


Wskazówki ogólne :
- ćwiczenia wykonuj w tempie i czasie dostosowanym do swoich możliwości,
- przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę,
- linki do filmów obejrzyj dokładnie,
- zachowaj ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń,


Uwaga! Podczas oglądania filmików pomijamy reklamy.