7 oznak Dojrzałości emocjonalnej

Dojrzałość jest kojarzona na ogół chronologicznie z wiekiem i latami doświadczenia życiowego. Jednakże kiedy mówimy o dojrzałości emocjonalnej, wiek ma często niewiele z nią wspólnego.
Dojrzali ludzie nauczyli się akceptować to co przychodzi z biegiem życia.


„Dojrzałość to coś co osiągam, kiedy nie potrzebuję już oceniać, czy obwiniać niczego, ani nikogo za to co mi się przytrafia.”
-Anthony de Mello-
Dojrzałość emocjonalna wymaga nie tylko by mieć wszystko poukładane w głowie, ale również w sercach. 

7 oznak dojrzałości emocjonalnej


1. Wiedzą jak się pożegnać
Większość ludzi do pewnego stopnia boi się pożegnań i niemal każdy obawia się takich sytuacji jeśli chodzi o emocje.
Emocjonalnie dojrzali ludzie wiedzą, że życie jest znacznie lepsze, jeśli żyje się z wolnością. Zapomnij więc o tym, co nie ma już znaczenia i zrozum, że patrzenie w przeszłość powstrzymuje cię przed pójściem naprzód i nie pozwala ci na wyleczenie emocjonalnych ran.

2. Bez bólu patrzą w swoją emocjonalną przeszłość
Oczyszczenie bólu naszej przeszłości jest absolutnie konieczne, by czynić postęp w naszej emocjonalnej podróży. 
Emocjonalnie dojrzali ludzie znają istotę życia teraźniejszością i pokonywania oraz akceptowania tego co już się stało. To co się stało, stało się i najlepszą rzeczą jest wyciągnięcie z tego wniosków i pójście naprzód.
Ludzie z dojrzałością emocjonalną nie marnują czasu, energii na życie przeszłością, gdyż takie działania pozwalają negatywom z naszej przeszłości na wpływanie na naszą teraźniejszość w nadmiernym stopniu.
Kiedy wyciągniemy wnioski z naszego bólu i pójdziemy dalej, pozwolimy sobie na wykonanie kolejnego kroku w naszym życiu.
3. Są świadomi swoich myśli i uczuć
Emocjonalnie dojrzali ludzie są świadomi swoich myśli i uczuć, zarówno osobistych jak i zewnętrznych. 
„Bycie dojrzałym to bycie ostrożnym w tym co się mówi, to szanowanie tego co się słyszy, wreszcie jest to medytacja w ciszy.”

4. Przestają narzekać
Zaprzestanie narzekania to najlepszy sposób na rozpoczęcie zmian. Emocjonalnie dojrzali ludzie wiedzą doskonale: albo zmiana, albo akceptacja.
Jeśli będziesz działać więcej niż narzekać, to znaczy, że rozwijasz się emocjonalnie.
5. Mogą okazywać empatię nie czując się przytłoczonymi emocjami innych
Są zdolni zarządzać i kontrolować swoje emocje i to co na nie wpływa. Wybierają to co chcą zatrzymać, a czego nie chcą, co pomaga im być bardziej wydajnymi słuchaczami.

6. Nie obwiniają się za popełnianie błędów
Błędy są dobrą metodą nauki.  Dojrzali ludzie akceptują błędy.
Co więcej, emocjonalne dojrzali ludzie nie obwiniają się za swoje ograniczenia: raczej akceptują je i starają się je poprawić. Nie nalegają na dobre rozwiązanie wszystkich rzeczy, gdyż wiedzą, że nie wszystko jest usłane różami i każde potknięcie może być dobrą okazją na rozwój.
7. Nauczyli się otwierać emocjonalnie
Emocjonalna dojrzałość pozwala ci na chwycenie za wodze swojego życia, rozwijanie swojego własnego światopoglądu i dążenie w kierunku sukcesu. Kiedy rozwiniesz swoją emocjonalną dojrzałość, życie stanie się przyjemnością, a nie pracą.