Zajęcia z elementami piłki siatkowej. Technika odbicia sposobem oburącz dolnym.

Zajęcia z elementami piłki siatkowej. Technika odbicia sposobem oburącz dolnym.

 

Przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę, którą znasz z lekcji WF lub inną!

3. Siatkówka-technika odbicia sposobem oburącz dolnym.

https://www.youtube.com/watch?v=JLRmyCwzjaA

Wskazówki ogólne :

- ćwiczenia wykonuj w tempie i czasie dostosowanym do swoich możliwości,

- przed każdymi zajęciami wykonaj przynajmniej 5. min. rozgrzewkę,

- linki do filmów obejrzyj dokładnie,

- zachowaj ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń,

- swoją aktywność możesz dokumentować i wysyłać wychowawcom świetlicy

 

Uwaga! Podczas oglądania filmików pomijamy reklamy.